现在社会女性患妇科病的几率越来越高，而且随着社会的发展，患慢性子宫内膜炎人群的年龄也越来越低龄化，这就要求，未婚女性或者有婚前性行为的女性，更加要正确认识“房事”，提高自我保护意识。

　　其实女性患慢性子宫内膜炎，主要的原因是，子宫的内部受到感染，也就是细菌入侵，所以要做的就是，在正常生活中，要注意个人的私处卫生，而且另一半的个人卫生也要注意，在进房事事的时候，要对生殖器官进行清洁，房事结束后，男女私处的卫生也要注意，要时刻保持私处的卫生，这样一来就可以减少患病可能。

　　得了慢性子宫内膜炎，是可以通过饮食改善的，在有可能的条件下，平时在家中，可以熬汤来调节慢性子宫内膜炎，另外就是要给自己制定一个营养食谱，莲子枸杞放在一起煲汤，并且加入鸡蛋还有猪肠，每天坚持的食用，坚持吃两个星期，这样可以做到养肝补肾，同时可以对慢性子宫内膜炎得到一定的改善，因为每天早上的时候，可以用银杏喝豆浆，将银杏的外壳去掉后，然后捣碎，再倒入豆浆，用水煮熟，坚持两个星期，这样可以减少白带，同时可以补充营养，在平时生活中，慢性子宫内膜炎患者注意自己的生活质量，加强营养的摄入。

　　建议慢性子宫内膜炎患者，在平时生活中，切记一定不要食用辣椒、白酒但兴奋性食物，而且生冷的饮料也尽量避免，海鲜等食物也不能吃，因为这些东西，会不利于炎症的消退，重口味食物、过甜、过油腻的食物，像奶油、糖果、肥猪肉，这些食物会降低治疗的效果，而且会使病情恶化，都要避免。