福州博爱中医院讲解：精子和卵子在结合时受很多因素的影响，比如，是否在子宫内受孕、子宫内的生化环境、内分泌平衡等等。如果其中一个因素受到影响，都有可能会出现流产的现象。这就要提醒备孕或正在怀孕的女性及时做好预防工作，以免出现流产而影响自己的身体。下面，看一下医生的介绍。

　　医生教你如何预防习惯性流产?

　　1、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　2、慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　3、生活有规律起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　4、保持心情舒畅。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种兴奋，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　5、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。