【福州博爱中医院】：无精子症是男性不育的重要原因。除了一些器质性因素外，日常生活中的一些不好习惯也会影响无精子症的病因。生活的方方面面都会影响精子和精液的状况。养成良好的生活习惯对有效避免无精子症有重要作用。

　　挑食偏食的习惯:精子的产生和发育离不开营养，如精氨酸为精子供氮，维生素B12和维生素C促进精子生成，保护精子免受有害因素的侵害。我们应该扩大食物的种类，避免食物单一和营养不均衡。

　　长期服用一些药物:降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的弊端。

　　吸毒的危害:男性吸毒可使血液中睾酮水平降低，生殖能力减弱，射精无力，或无法射精，从而导致不育。

　　长时间骑车:骑赛车时，核心前倾，会阴的睾丸和前列腺紧贴坐垫。长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌，导致不孕。

　　房事紊乱导致疾病:婚外性行为和“一夜情”的直接后果是容易患上，甚至是疾病，会严重损害男性的生殖功能，降低精子存活率。

　　长期接触电器:长期接触家用电器、电脑、微波炉等电子产品，可使人受到电磁波和荧光频率射线的侵害，导致男性无精子症或精子产生异常，导致不育或畸形。

　　贴身衣物过紧:比如紧身衣物裤子和牛仔裤一样，不仅挤压男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于不透气，不散热，也不利于精子的存活。

　　洗澡水温过高:适合精子发育的温度在34℃左右，高温对精子发育有不好影响。根据日本一位医生的报告，自从汽车装了空调后，司机的精子质量明显下降，就是一个例子。因此，夏季高温作业、洗热水澡、桑拿、开不开空调都要慎重对待。

　　吸烟饮酒:吸烟者精子数量少于正常男性，但不全精子数量远高于正常男性；但酒精会使精子头尾畸形，活力下降。这样会让胎儿畸形。

　　环境污染:汽车、摩托车排放的有毒废气可使男性性功能下降，精子畸变；厨房的油烟会使细胞发生变异，导致不育；育龄男性食用有农药残留的蔬菜和水果，会降低精子发生过程中的能量供应，容易导致畸形孩子的形成。

　　治疗不孕不育，去正规不育不孕医院。福州博爱中医院是一家集治疗、临床、预防和远程治疗服务于一体的专业医院。这是一家专注于诊断和治疗不孕不育的医院。医院是从患者需求的角度，通过“生理-心理”的专业治疗模式，建立的具有专业和个性化服务的现代化医院。正规专业的治疗服务，才能真确解决不孕不育患者的问题。