很多男性当不成父亲的一个重要的原因就是精子数量很少，这可是一个致命的伤害。不少男性朋友出现精子少的情况后，会对自己的性能力失去信心，不仅担心自己的生育问题，而且严重的还会由于过于紧张而造成了房事出现问题。对于男人精子少的出现，做好日常养护，才能慢慢的改善这种情况。其实，除去那些因为基因弊端天生形成的少精症患者，男性朋友们是可以通过自己努力来提高精子数量的，那么男人精子少平时要注意些什么呢?

　　至于如何做好少精症的养护，以下就是为大家做的介绍：

　　远离不健康的生活方式：很多男性都会抽烟酗酒，我们也知道这样对身体只有害处，想要保持一个健康的身体，这些坏习惯是要戒除的，除此之外按时作息保持充足睡眠也很关键。

　　掌握相关的性知识：了解到男性的外生殖器官一些常见的病变表现，发现有患病的征兆出现，及时的进行治疗。

　　保护好睾丸：睾丸是喜欢阴凉害怕高温的，知道了这一点，我们就要避免睾丸处于高温的环境之中，平时可以穿宽松的贴身衣物，保持睾丸处通风凉爽，维持正常的生精机能。

　　对于因为环境损伤或者身体疾病等情况导致的少精症，还是有治好的希望的，少精症其实并不可怕，只要您保持乐观向上的生活态度，充分的放松心情一定能够治好，让您拥有自己的宝宝。切勿盲目听信那些街头的小宣传，正规医院才能让人放心，做详细的检查，确定疗程和方案，帮助您尽早的摆脱疾病的困扰和危害，拥有健康充满活力的人生。尽量选择正规的公立医院来进行一次详细检查，争取早日。