福州博爱中医院讲解：卵巢囊肿的女性朋友会有腹围增粗、腹内肿物增大、月经紊乱、尿频或便秘等症状表现。此类患者大都患有不孕症，对患者来说是一种严重的身心打击。福州博爱中医院医生讲，广大女性朋友做好卵巢囊肿的预防是很有必要的。那么，卵巢囊肿的预防方法有哪些?

　　卵巢囊肿的预防方法可以从以下几个方面做起：

　　1。 自查

　　可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　2。 重视

　　青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，很易受到体内各种因素兴奋，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

　　3。 妇检

　　许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，每半年检查快速。每年较少要做快速妇科检查。

　　4。 饮食

　　卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用兴奋性、海产品等，同时避免高度紧张及精神兴奋，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。